Krátce o shiatsu

Co je Shiatsu

Shiatsu je japonská masáž, která vychází z tradiční čínské medicíny. Při shiatsu se pracuje na energetických drahách (meridiánech), které procházejí jednotlivými akupunkturními body. Shia-tsu znamená v doslovném překladu „tlak prsty“ a právě soustředěný tlak vytvářený nejenom prsty, ale též dlaní, lokty nebo koleny je jádrem dobrého shiatsu. Práce na drahách spočívá v jemném dotyku, protahování nebo tlaku podle toho, jestli je dráha v daném místě „plná“ nebo naopak „prázdná“. Plnost se zpravidla projevuje jako zatuhlost, napětí nebo akutní bolest, prázdnota nejčastěji jako ochablost, chlad nebo chronická bolest. Cílem a smyslem shiatsu je nastolit tělesnou i psychickou rovnováhu tím, že se uvede do pohybu energie, která se na plných místech hromadí a na prázdných naopak schází.

Jak probíhá ošetření

Při shiatsu zůstává ošetřovaný oblečený a masáž probíhá na podložce přímo na zemi. Dotek přes oblečení (a zpravidla ještě přes tenkou přikrývku) má zcela jinou kvalitu než dotek přímo na kůži při klasické masáži a proniká do větší hloubky. Díky poloze na zemi může ošetřující pracovat velmi uvolněně vahou vlastního těla, což ležícímu umožňuje vnímat i intenzivní tlak nebo protažení jako příjemné a uvolňující. Během jedné návštěvy se zpravidla ošetřují dvě dráhy, jedna plná a jedna prázdná (viz výše) podle aktuální potřeby klienta. Volba drah vyplyne z úvodního povídání nebo z diagnostiky pohmatem na začátku samotného ošetření.

Zen shiatsu

Shiatsu má mhoho odnoží a podob. Směr, který jsem vystudoval a praktikuji, se nazývá Zen-shiatsu. Jeho zakladatel, Shizuto Masunaga, doplnil klasický systém drah a bodů o 12 dalších meridiánů a propojil poznatky tradiční čínské medicíny s moderní psychologií. Pro Zen-shiatsu je charakteristické, že při diagnostika a samotné ošetření splývají v jeden proces - každý dotek je zároveň masáží a zároveň diagnostikou pro další postup. Proto je každé ošetření shiatsu jedinečné, i když dráhy, na kterých se pracuje, a techniky práce zůstávají pořád stejné.